Fördelar med p-piller du borde veta om

Många kvinnor tar p-piller utan att känna till alla fördelar med p-piller. De flesta vet att de förhindrar graviditet, men de är mycket mer än bara det. P-piller har funnits i över 60 år och har förändrat livet för miljontals kvinnor världen över. Det är inte bara ett preventivmedel, utan ett verktyg som kan göra menstruationen mindre besvärlig och till och med skydda mot vissa cancersjukdomar. Men vad vet du egentligen om vad som händer i din kropp när du tar en tablett varje dag?

P-piller minskar menstruationsbesvär och cancer

Om du hör kvinnor prata om sin menstruation handlar det ofta om värk och trötthet. Ungefär 75 procent av svenska kvinnor tar värktabletter när de har mens. P-piller kan minska eller nästan ta bort detta besvär helt. De gör menstruationen lindrigare och kortare, vilket betyder mindre blödning och mindre smärta.

Varför blir menstruationen lindrigare? P-piller innehåller hormoner som förändrar livmodersliningens tjocklek. En tunnare livmodersslining betyder mindre blödning när mensen kommer (vilket är ganska praktiskt, måste jag säga). För många kvinnor blir blodet nästan helt borta under mensperioden.

En lindrigare menstruation har en större fördel än du kanske tänker. Mycket blödning kan leda till blodbrist, vilket gör att du blir trött och svag. När p-piller minskar blödningen minskar risken för blodbrist. Du behåller mer järn i kroppen och känner dig energiskare.

Men fördelarna stannar inte där. Forskning visar att p-piller skyddar mot cancer i äggstockarna och livmodern. Om du tar p-piller i fem år eller längre minskar risken för dessa cancertyper. Ju längre du tar p-piller, desto större är skyddet. De här är en av de viktigaste hälsofördelarna som många kvinnor inte vet om.

Det är viktigt att veta att p-piller ökar risken för bröstcancer lite grann. Den risken försvinner när du slutar ta p-piller. För många kvinnor väger fördelarna upp det hela - mindre menssmärta, skydd mot blodbrist och lägre risk för äggstocks- och livmodercancer är väsentliga faktorer.

Så tar du p-piller rätt och vad kostar de

Om du bestämmer dig för att prova p-piller är de viktigt att ta den rätt. En tablett varje dag vid samma tidpunkt är regeln. Det enklaste är att koppla det till något du redan gör varje dag - borsta tänderna på morgonen, äta frukost eller innan du går till sängs. Då blir det en naturlig del av din rutin och du glömmer inte av den.

För många är de svårt att komma ihåg samma tid varje dag. Det finns flera appar som kan hjälpa dig med påminnelser. Du kan sätta ett larm på telefonen eller använda en påminnelseapp som skickar notis när de är dags att ta tabletten. Dessa små verktyg gör det mycket lättare att komma ihåg.

Vad gör du om du glömmer att ta en tablett? Det är normalt och händer nästan alla. Om du glömmer en tablett bör du ta den så snart du kommer ihåg. Sedan fortsätter du med den vanliga dosen nästa dag. Det är bra att veta att ett glömt p-piller inte direkt betyder att du kan bli gravid, men skyddet minskar något. Fler än ett glömt p-piller i rad ökar risken för graviditet.

Hur mycket kostar p-piller i Sverige? Det beror på vilken typ du väljer. De billigaste p-pillren kostar runt 300 kronor per år. De dyraste kan kosta upp till 1 200 kronor per år. Men här kommer det bra nyheter: för unga kvinnor under 26 år är p-piller gratis eller kraftigt subventionerat. Det betyder att du betalar mycket mindre eller ingenting alls.

Innan du börjar ta p-piller är de mycket viktigt att prata med en läkare. Det finns många olika sorters p-piller och din läkare kan hjälpa dig välja den som passar dig bäst. Du kan ha hälsofaktorer som gör att en viss typ är bättre för dig än en annan. En läkare kan också svara på alla dina frågor och bekymmer.

Det finns många frågor folk ställer om p-piller. Några av de vanligaste är: Kommer mens att komma tillbaka efter jag slutat ta p-piller? Skyddar de mot könssjukdomar? Hur långt tar det innan kroppen återhämtar sig? När du slutar p-piller kan de ta en till två månader innan mensen blir regelbunden igen. Vissa får regelbunden mens direkt. P-piller skyddar inte mot könssjukdomar - du behöver använd kondom för det. Din kropp återhämtar sig snabbt när du slutar, ofta inom några veckor eller månader.

Vad ska du göra nu?

P-piller är ett verktyg som hjälper många kvinnor att få en bättre vardag. Mindre menssmärta, mindre blödning och skydd mot vissa cancertyper gör de värdefullt för många. Men alla är olika och vad som passar en person kanske inte passar en annan.

De är din kropp och ditt val. Ingen annan kan bestämma om p-piller är rätt för dig. Kanske fungerar de perfekt, eller kanske vill du prova något annat. Det är okej.

Det viktiga är att du vet vilka möjligheter du har. Många kvinnor tar ett beslut utan att veta alla fakta. Nu vet du mer om fördelarna - och också om kostnaderna och hur man tar dem rätt.

Prata med din läkare om dina tankar och farhågor. De kan svara på dina frågor och hjälpa dig välja vad som passar dig bäst. Det finns aldrig en dum fråga när de handlar om din hälsa.

Ta ditt val med öppna ögon. Du förtjänar all information du behöver för att fatta ett bra beslut.