SM längdskidor 2024 lockar Sveriges bästa åkare
SM längdskidor 2024 har varit ett år fullt av spänning och nya rekord för svenska längdskidåkare. Både erfarna spelare och helt nya namn har visat vad de går för. Men vad gör egentligen längdskidåkning så speciell? Och hur kan du själv komma igång med sporten?
Därför var SM 2024 extra speciellt
Svenska längdskidåkare har levererat fantastiska resultat under säsongen 2023/2024. Det svenska landslaget tog hela 50 pallplatser i världscupen. Det är en imponerande siffra som visar på både djup och spets i vårt land.
Linn Svahn dominerade sprintcupen och slutade tvåa i den totala världscupen. Jonna Sundling fortsatte att imponera på sprint men tog också stora steg som distansåkare. Två helt nya namn gjorde sitt genombrott: Edvin Anger och Moa Ilar tog sina första pallplatser i världscupen.
SM-tävlingarna i Borås och Kalix betyder mycket för många skidåkare. Dessa lopp visar att svenska längdskidåkare kan vinna hemma. Framgångarna inspirerar nya ungdomar att ta på sig skidorna och testa sporten själva.
Längdskidåkning växer bland alla svenska skidåkare
Längdskidåkning blir allt populärare i Sverige (vilket egentligen inte är så konstigt när man tänker på det). 36 procent av befolkningen visar starkt intresse för sporten. Under säsongen 2023/2024 gjorde människor totalt 10,4 miljoner skiddagar i svenska anläggningar.
Det här betyder att sporten öppnar sig för fler människor. Du behöver inte vara elitåkare för att njuta av längdskidor. Många skidanläggningar har nu löp för olika nivåer. Både motionärer och nybörjare kan hitta vägar som passar dem bra.
Sporten har även utvecklats för människor med olika förutsättningar. Handbiking och andra anpassningar finns på allt fler ställen. Det är inte längre bara för de som kan gå på två ben. Längdskidåkning är verkligen för alla, helt enkelt.
Så startar du din längdskidseventyr
Du behöver inte mycket för att börja. Först och främst: skidor, stavar och lämpliga kläder. Köp eller låna stövelkänga som passar din skidstorlek. Tröjor och byxor ska vara varma men andas bra. En mössa och vantar är måsten, förstås.
Börja med korta turer. Kanske två till tre kilometer första gången. Det låter kort, men de är perfekt för att lära kroppen teknik och andning. Öka långsamt nästa vecka kan du prova fyra kilometer. Veckan efter sex kilometer.
Träning är nyckelord här. Du bygger inte kondition på en dag. Det tar tid. Skida två till tre gånger per vecka om du kan. Uthållighet växer långsamt. Om du får värk i muskler är de helt normalt. Det betyder att kroppen blir starkare.
Finns det något som hindrar dig från att skida vanligt? Det spelar ingen roll. Många anläggningar har handbiking eller andra sätt att röra sig på snö (du är verkligen inte ensam med det här). Prata med din lokala skidklubb. De hjälper dig att hitta vägen in i sporten.
Inspirerande svenska skidåkare att följa
Frida Karlsson är en av landets största stjärnor. Hon vann distanseuropamästerskapen och är känd för sin starka mental inställning. Frida började skida som liten och har arbetat hårt i åratal. Hon visar att längdskidåkning belönar de som inte ger upp.
Jonna Sundling dominerar sprintgrenar men gör nu succé på längre distanser också. Hon växte upp med längdskidor i blodet och älskar att tävla. Jonnas väg visar att du kan lyckas även när alla förväntar sig något speciellt av dig.
Linn Svahn är den nya sprintkungen. Hon är ung och hungrig. Linn visar att nya generationer kan ta över från tidigare stjärnor. Hon tränar hårt och älskar att utmana sig själv.
Dessa åkare delar en sak: passion för längdskidåkning. De skiar inte bara för att vinna. De älskar att ta sig fram på snö. Det inspirerar många andra att börja eller fortsätta. Längdskidåkning handlar verkligen om uthållighet och kärlek till sporten.
Ta steget nu. Det spelar ingen roll om du är 10 eller 60 år. Du kan börja längdskidåkning när som helst. Längdskidåkningen väntar på dig med öppna armar. Hitta en lokal skidklubb och anmäl dig till ett motionslöp. Du behöver inte vara snabb. Du behöver bara vilja försöka.
Gemenskapen i längdskidningen är varm och välkomnande. Människor av alla åldrar och nivåer skiar tillsammans varje vecka. De hjälper varandra, skrattar tillsammans och njuter av snön. Nästa SM eller ett lokalt race är en perfekt start för din längdskidseventyr.
