paralympiska spel

Pernilla Lindberg simning

Linnea Bergström
Linnea Bergström
21 november 2025
Pernilla Lindberg simning

Pernilla Lindberg simning är något som många svenska fans följer noga. Pernilla Lindberg är en av Sveriges främsta paralympiska simmare. Hon föddes 7 maj 1994 och tävlar i klassen S14, som omfattar simmare med intellektuella funktionsnedsättningar. Sedan London 2012 har hon deltagit i flera Paralympiska spel och gjort sig känd för sina imponerande prestationer. År 2023 skrev hon ett helt nytt kapitel i sin karriär när hon vann fyra guldmedaljer i öppet vatten. Det var bara början på hennes framgångsrika år.

Från Pool Till Öppet Vatten Pernillas Väg Till Medaljer

Pernilla började sin paralympiska karriär långt innan 2023. Hon var med redan vid London 2012 och har sedan dess utvecklats till en världsklass-simmare (vilket inte är lätt, kan säga det). Rio 2016, Tokyo 2020 och många andra stora tävlingar har format hennes erfarenhet. Hon är specialist på frisim och har slagit svenska pararekord på 100 meter fjäril med tiden 1:11,79. Vid ett EM-mästerskap vann hon fyra medaljer själv. Hennes utveckling visar att tålamod och hårt arbete ger resultat, de flesta är väl med på det.

Revolutionen I Öppet Vatten Fyra Guld År 2023

År 2023 hände något speciellt för Pernilla. Vid Virtus Global Games vann hon fyra guld och ett brons. Hon blev även svensk mästare i öppet vatten. Här tävlade hon tillsammans med icke-handikappade simmare, vilket gör prestationen ännu mer imponerande. Öppet vatten är helt annorlunda än poolsimning vågorna slår, temperaturen varierar, och simningen känns friare. Många simmare hittar det svårare. Pernilla älskar det helt enkelt.

Träning, Mental Styrka Och Framtidsdrömmar

Pernillas framgång bygger på en smart träningsstrategi. Hon tränar båda i pool och öppet vatten. Poolträningen ger tekiken och styrkan. Öppet vatten utvecklar uthålligheten och anpassningsförmågan till nya miljöer. Vågor och kyla är utmaningar hon möter regelbundet (och det är ingen liten grej). Mental styrka hjälper henne att fortsätta när det blir tungt. Hennes nästa mål är att delta i stora tävlingar framöver. Paris 2024 väntar också. Framtiden ser väldigt ljus ut för henne.

Pernilla Lindberg har bevisat att hon är en av Sveriges viktigaste paralympiska talanger. Hon växer både som simmare och som person. Hennes seger i öppet vatten visar att hon kan klara nya utmaningar, helt enkelt. Kommande år väntar nya rekord och nya medaljer. Hon fortsätter att inspirera andra och visar vad som är möjligt när man tränar målmedvetet och tror på sig själv.

Dela: