Påsklov Sverige 2023

Påsklovet 2023 är närmare än du tror! För många familjer betyder det här veckor fulla av nya möjligheter och roliga aktiviteter. Men vet du redan när påsklovet börjar där du bor? Och har du funderat på vad ni ska göra tillsammans? Vi hjälper dig planera en fantastisk påskvecka speciellt om ni vill prova på handikappsidrott och paralympiska aktiviteter. Läs vidare för tips som passar er!

Olika påsklov beroende på var du bor

Här är en överraskning: påsklov Sverige 2023 började inte samtidigt överallt! Varje kommun bestämmer själv när eleverna ska ha lov. Det beror på när påsken infaller det året och lokala beslut om lovperioden.

År 2023 inföll påsken den 9 april. Men det här betydde helt olika lovschemat för olika städer:

• Göteborg och Stockholm hade påsklov vecka 15 (11 14 april)
• Malmö och Uppsala hade lov vecka 14 (3 6 april)

Varför spelar det här roll? Jo, om du bor i Malmö börjar lovet tidigare än i Göteborg. Det påverkar när du kan boka aktiviteter och när det är mest trångt på museer och idrottshallar.

Hitta ditt eget påskovs datum på din kommuns hemsida. Sök bara "[din stad] påsklov 2023" och du hittar exakt vilka dagar som gäller för dig.

Handikappsport en toppen aktivitet under påsklovet

Päsklovet är perfekt tillfälle att prova handikappsport! Många idrottsföreningar och paralympiska klubbar arrangerar läger, träningspass och introduktionskvällar just nu (och att börja helt ny är helt okej, förresten). Du behöver ingen tidigare erfarenhet.

Vad kan du prova?

• Rullstolsbasketboll snabbt, spännande och roligt
• Para-alpin skidåkning om du åker dit där det snöar
• Sittvolleyboll superenkelt att komma igång med
• Handikappidrott på lokala idrottshallar ofta helt gratis för ungdomar

Många föreningar öppnar träningen för nybörjare under lovet. Du träffar andra ungdomar, lär dig nya sporter och kanske hittar din nya favoritsport. Både barn och vuxna kan delta tillsammans och ha jätteroligt.

Planera din påskvecka tips och tricks

Sätt av tid redan nu för att planera! Här är praktiska tips som funkar:

• Boka aktiviteter i god tid. Populära handikappidrottsläger blir fulla fort.
• Kontrollera vilka fritidshem som är öppna. Många kommuner har öppet fritidshemsprogram under delar av lovet.
• Missa inte lokala evenemang. Din kommuns webbplats listar ofta gratis eller billiga aktiviteter.
• Resor kan bli dyra men lokala aktiviteter kostar ofta nästan ingenting Handikappidrottsarrangemang är ofta helt kostnadsfria för deltagare.
• Fråga idrottsföreningen direkt. De kan berätta om specialläger under just påsklovet.

Börja med att skriva ner vilka dagar du är ledig. Sedan fyller du dagarna med aktiviteter som passar dig och din familj.

Vad många familjer gör under päsklovet

Under päsklovet brukar familjer göra helt olika saker beroende på vad de tycker är kul:

• Familjeresa antingen inom Sverige eller utomlands
• Museibesök många väl besökta museer blir fulla under lovet
• Aktivitetsprogram på idrottsplatser framför allt handikappsidrotten växer mycket
• Träning inom paralympiska sporter allt fler vanliga idrottsanläggningar är nu mer tillgängliga

Det roliga är att många idrottshallar har gjort sig mycket bättre för personer med funktionsnedsättningar de senaste åren. Rullstolar passar in överallt nu. Toaletter är vidare. Personal är tränad.

Både barn och vuxna kan tillsammans prova nya sporter utan att känna sig nervös eller utanför. Det är helt vanligt att börja som vuxen många gör de!

Checklista innan päsklovet börjar

Här är allt du bör göra innan dagen kommer:

• Hitta exakt datum för ditt påsklov på kommunens webbplats
• Sök efter handikappsportläger i din region
• Boka eventuella biljetter eller platser nu
• Fråga fritidshemmet om de har öppet under lovet
• Berätta för barnen vad ni ska göra spänningen växer!

Användas päsklovet rätt blir det aldrig tråkigt. Ni gör något roligt tillsammans. Ni kanske hittar en helt ny hobby. Och ni spenderar tid tillsammans utan stress från skola eller jobb.

Handikappsidrotten erbjuder något speciellt: du träffar människor som delar din passion för sport. Du är aldrig ensam. Du är alltid välkommen oavsett nivå eller erfarenhet.

Så ta ett djupt andetag. Planera er päskvecka tillsammans. Hitta en handikappsportaktivitet som lockar. Och njut av veckan när den väl kommer. Det är din tid. Gör något du älskar av den!